健身运动时配戴好护具可以保护人体，但假如选择护具的不太好，也会使人体负伤哦——怎样购买适合的医疗护具呢？一起去看下吧！

　　在健身运动环节中，人体最非常容易负伤的位置莫过关节位置，比如手腕子、肘、肩、膝盖、脚踝、腰部等，运动护具也是依据不一样的身体部位而选择不一样的针对性设计构思，医疗护具通常都选择尼龙、橡胶等材料的化学成品，有比较好的拉伸效果，手感舒服，透气性能好。

　　再搭配上弹性的金属条开展支撑，用魔术扣来施压稳固，让关节和肌肉在健身运动中相对稳定，可以有个适合的受力范畴，并不会由于剧烈运动或是大幅度的姿势而拉伸负伤。

　　好的医疗护具通常都具备下面3个特性：

　　第一：保暖性和透气性能

　　表层上看这两层面有点儿冲突，事实上是辩证的方法，你中我有，我中有你。保暖可以让人体在非运动状态下热量不易外流，要保护的位置则更不易负伤，有伤的位置也非常容易恢复。而透气性能则是对于运动会出汗的特性，让汗液迅速排出来，被包裹的位置也可以干爽舒服。

　　第二：压缩性和支撑性

　　好的医疗护具肯定是可以切合人体，尤其是在弯折和弧线的设计构思上，拥有非常好的裁剪，搭配上伸缩性和魔术贴的调整，既能具有保护功效，也并不干扰运动员的灵活性。而护具中有弹性的金属弹簧片，则可以合理有效缓解关节位置遭受的冲击，降低负伤。

　　第三：保护性和恢复性

　　这也是医疗护具关键的用途，可以提升对肌肉的压力，缓解疼痛，提高运动技能，对伤病位置有优良的矫正功效。