护腰带是在运动项目的时候，主要是束在人们的腰部用来维护腰部不会受到伤害、隔热保温、或者一些具备独特功效的束带。运动项目中腰部常由于过多抗阻运动，肌肉组织高強度载重而过度紧张，有酸疼感。配戴适合材料和规格的护腰能合理有效维护腰部机构，防止运动损害。

　　怎样购买适合的护腰带？

　　1、依据用处功效来选择。一类是对于腰椎不适感或腰椎病症群体给予维护健康保健功效。而特意也有一类是特意为生完孩子女士给予盘骨维护的，也称之为束腹带。二种护腰带样子表面都十分类似，但功效却截然不同。因此 在购买时务必依据自己具体情况来买。

　　2、依据发热特性来选择。关键功效也是为了能维护腰部，缓解疼痛。假如要想起到相应治疗和保健作用的情况下，尽可能或是购买具备自发热功效的。

　　3、依据材料面料来选择。材料选择的关键是看材料是不是纤薄透气。无论是冬季或是夏季，护腰假如不可以通气透汗，那麼穿在身体上就成了一类遭罪。

　　护腰带应用群体

　　1、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、移位、腰肌劳损、坐骨神经痛等各种腰椎病及术后的康复训练的群体;

　　2、长期性从业坐班制、驾车及年迈腰椎退行性病变疼酸麻胀寒群体;

　　3、腰腹肥大腰椎痛、生完孩子腰椎形变女士、腰椎痛群体;

　　4、35岁后为防止腰椎形变、移位，承担腰椎压力;

　　5、风寒湿痹、腰酸痛疼、酸软无力、腰肌劳损、软组织挫伤、骨增生、外伤性痛疼等群体;

　　6、护腰带主要用于长途汽车司机等长期维持相同姿态的工作群体。