越来越多的人群开始注重自己的身体健康，所以经常会做一些运动来维持身体的健康，而腰部更是身体中比较脆弱的一处，在运动的时候如果不注意很容易导致腰部受伤。为此很多人选择运动护腰带来保护腰部，那么运动护腰带的作用有哪些呢？下面我们一起来了解一下。

　　1、具备保护的功效：运动也就是预示着运动危害，因此便会有多种多样的运动护具继而出现，腰部做为许许多多运动的使力基准点，是主梁支柱。其功效不容忽视。且其承受力负伤一般 不容易被人们高度重视，而造成运动实际效果不好甚至于负伤。

　　人们在健美、运动健身和跳舞环节中，腰部所受力度是特别大的，且在不同位置肌肉的训练里都有牵涉到，长期的承受力在舒适的护腰的烘托和保护的情况下才可以安全、合理有效的开展锻炼。做为保护运动员防止运动危害和提升运动实际效果的功效愈来愈不容忽视。

　　2、具备减肥瘦身的功效：许许多多瘦身的人一定了解这类护腰带具备减肥瘦身的功效，品质好的合理有效的护腰带能在吸取排出汗水的同时还能合理有效带走身体内的脂肪。运动护腰特别适合各类运动的特性和需求。

　　运动护腰带的用处比较多，佩戴也比较方便，并不会影响到人们的日常生活，所以人们可以放心佩戴。特别是运动的时候，或者是腰部不适的人群更需要佩戴。