不断的有人开始使用护腰带，但是您对其了解有多少呢？知道它有哪些用处吗？为了方便大家对其了解更多，下面就由小编来为各位详解护腰带的作用，希望对大家有帮助。

　　施压

　　对肌肉组织释放相应压力，调整活动受力平衡。相应水平上增强肌肉组织力量，降低肿胀。肌肉组织在活动全过程中遭受刺激，新陈代谢加速，肌肉细胞中水的量增加，造成细胞会出现澎涨的感受，适度施压有利于使活动更加轻松强劲。

　　支撑

　　较硬质的护腰可以在活动全过程中给予相应的支撑力，托着折弯过大的腰部，缓解其肌肉组织所受到的力，维护保养腰部并不会扭到或酸痛。一些功能性的的护腰背部附带金属片，能后合理有效给予比较大的支撑力，防止出现意外的损害，这类护腰的后侧通常较高。

　　保溫

　　两层或多层的材料较松软舒服的护腰具备极强的保溫作用。运动员开展体育运动中常会衣着较少，而腰部排热较多，非常容易着凉，让人腰酸，痉挛或造成胃部的不适感。保溫性能的护腰可以合理有效维护保养腰部温度，加速血液循环系统，预防流感和胃部的一些不适感。

　　塑身

　　护腰带还可以增强细胞的新陈代谢，脂肪燃烧，调整松紧度，释放适度的压力有利于瘦身塑形。在做跟腰部有关的活动中，施压，保溫排汗的护腰能加速脂肪的分解掉，是紧腰健身的必需护具。