颈椎牵引器早已变成了许多颈椎病病人人手必需的一种专用工具了。实际上不仅仅是备受颈椎病摧残的病人，为了更好地避免颈椎疾病，健康的人群也能够根据颈椎牵引器的锻炼来避免这种的病症。下面，让大家详细的来认真了解一下它吧。

　　一、适用人群

　　该牵引器是受众群体特别广的。成年的白领、驾驶员、教师等等这些工作内容要长期站立或 是坐着看计算机的人群都要这种的牵引器。由于这种的人群患上颈椎性的病症特别多。因而就要这种的仪器来调节脊椎，每日都用该牵引器来锻炼下，无需花许多的时间，这位样还能够 避免久坐呢。如果你觉得自己坐了很长期要起来活动下的情况下，便是做锻炼的好时机了。

　　二、注意事项

　　在应用该牵引器的情况下，有很多的层面是大家应当要注意到的，例如说每日应用的时间。每天能够 牵引2-3次，每一次的时间都起码要半小时。此外，由于所有人的体质都各有不同，因而无须强求和别人相同的力度，假如觉得到不适感就应当减少力度。力度要自小到大，渐渐的提升。这种才不容易对肌肉及其关节导致损害。

　　以上就是颈椎牵引器的适用人群和注意事项的介绍，所以以上说到的人群，如果还没有出现颈椎疾病，在日常生活中就需要大家提前做好预防工作，避免受到该病的伤害。而有颈椎方面的疾病的人群，在使用产品时则需要注意以上的注意事项。