人的膝关节是所有的骨关节中面积比较大的骨关节，承担重量的主力，它由股骨下方及胫骨上方组合而成，其前有髌骨，在这当中间有“海绵垫”即半月板，周边有强大关节软骨、肌肉及韧带确保了骨关节的稳定性。怎样才能保护膝关节，自发热护膝就成为了人们的不二选择。

　　按照个人情况挑选自发热护膝一般来说市面上普通的弹性运动护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料。棉质运动护膝透气性能、吸水能力强，但水洗和穿起来后容易发皱变形。保温性一般，不耐霉菌。毛质运动护膝保暖性高，但透气性能较差，发汗后不适宜散发，防虫蛀性差，而且使用一段时间后给人一种破旧干枯之感。自发热护膝较透气，保暖性效果更好，但怕水怕潮;人造皮革表面层不害怕受潮，但防寒保暖、透气性能差。混纺材质的运动护膝在一定的程度上填补了传统材质的一些缺点，但吸湿、透气等性能指标不如纯棉织物。

　　倘若你特别富有，而且舍得，就买BAUERFEIND的;倘若你相对比较富有，而且舍得，就买MCDAVID或者是MUELLER的;倘若你并不是很富有，可是特别舍得，就买自发热护膝。以上四个品牌的运动自发热护膝的产品质量都非常的好，在这当中BAUERFEIND品牌是德国的，这四个品牌的运动护具也是现如今NBA球星们常用到的，在这当中MCDAVID的使用非常广泛，热队的当家球星韦德为其形象代言人。