很多人都比较喜欢在秋天的那时候去爬山，可是爬山的过程中我们就需要一个好的法宝来保护自己，就比如说一双登山的护膝，今天我们就来说一说一双登山护膝，我们应该怎样使用才可以让它正确的保护好自己的身体呢?

　　按时穿戴登山护膝

　　有一些人他们也只能在长途旅行的过程中才会戴上登山护膝，短行动很难，我觉得这个念头是不正确的，认为我们短途的频率多了，时间转变成习惯性马上会注意一些问题，所以我们不管是长途旅行或者是短途旅行，都需要去保护好我们的膝关节，假如膝关节发生了问题再去带的话就早已迟了。

　　夏天也要带护膝

　　夏天不再需要带护膝，这个是冬天才就需要做的事情，我觉得这样的观点是不正确的，这是因为夏天那个天气状况会导致皮肤的毛孔扩大就会比冬天更大，说如果不带回去洗干净就极其容易遭受风的侵袭，进而发病的记录反倒是会提高。

　　保暖效果

　　一般而言，一般的运动是不太需要登山护膝的，或许认为护膝拥有一个非常不错的保暖效果，并且带上以后我对我们的心态产生一定的影响，反倒是会影响我们的运动效果。

　　我觉得在我们旅行的过程中， 对于我们的旅行有一定的阻碍功效，所以在休息的时候一定要脱掉才是正确的选择，而且或许他比较适合不使用，有的那时候一般人其实不太需要专业的登山护膝，一个普通的护膝就可以足够的保护自己了。